Мршављење телади

Имам врло дебелу телад. Које вежбе треба да радим да бих их смањио?

Промена облика телади је прилично тешка. Прво, облик телади је генетски одређен више од осталих делова тела. Друго, утицај вежбања на облик телади отежан је дебелим слојем везивног ткива који их окружује. Треће, она је одређена структуром мишићних влакана која превладавају у телећим мишићима. Ова влакна су посебно прилагођена дуготрајним, умереним напорима, а ово је врста напора који „финансирамо“ своју телад у свакодневним активностима, током ходања. Можете да испробате вежбе истезања да бисте побољшали изглед телади. Такође проверите да ли њихов изглед није повезан са лимфним проблемима.

Запамтите да је одговор нашег стручњака информативан и неће заменити посету лекару.

Ознаке:  Рекреација Умањење Вежби