Ваби-саби, тј. Несавршено савршен

Ваби-саби је јапанска филозофија која воли све што је несавршено, прошло, помало истрошено ... Једном речју, све што има душу! То је самоприхватање онога што нам живот даје. Ваби-саби стиче популарност у дизајну ентеријера. Тако је и на тренингу!

Ваби-саби је јапанска филозофија која воли све природно и временски оштећено. Уопштено говорећи, она воли све што има душу. Ваби-саби претпоставља да су само старије, несавршене ствари вредне пажње. Захваљујући овоме, ваби-саби су брзо покупили дизајнери ентеријера и ентузијасти животног стила који одступа од савремених трендова и одушевљени аутоматизацијом живота.

Ваби-саби - шта је то?

Филозофија ваби-саби говори о љубави према ономе што је природно. Следбеници ове филозофије цене једноставност, природу, скромност - верују да вам није потребно много да бисте живели. И истина је - многе ствари су нам непотребне, а купујемо их само да бисмо импресионирали друге или да се не бисмо разликовали од других.

Јапански тренд је поштовање вредности, живот у једноставности, избегавање масовне производње и потрошње. Примењује се на сва подручја живота, укључујући дизајн ентеријера и обуку - али о томе више за тренутак.

  • Ваби - значи једноставност, живот у складу са природом, понизност. Када се говори о људима, описује некога ко је задовољан оним што имају.
  • Саби - описује проток времена, пролазак, старење. То такође значи прихватање пролазности у смислу смртности.

Ваби-саби - како их постићи?

Ваби-саби је стање духа које нас прати увек и свуда - остајемо смирени и често видимо лепоту у стварима које су несавршене у контексту модерности. Стари телефон? Лепа је јер има историју. Боре? Ово је прича о нашим осмесима! Исповедање ваби-саби филозофије значи да своју судбину прихватамо понизно. Наравно - можемо то променити или тежити бољим променама, али треба да будемо понизни и спремни да живимо у складу са природом.

Препоручујемо: Јога код куће: са којим вежбама почети?

Ваби-саби је контрадикција масовне производње, потрошње, живљења усред модерних трендова. Такође је одлично решење за новчаник - ако волите да ходате по секундарним продавницама, онда се савршено уклапате у ваби-саби ритам. Ваби-саби захтева поновну процену наших приоритета - наш живот треба да буде миран, али промишљен. Не вреди губити време на љубазне разговоре или гледање у екран паметног телефона. Природа је лепа и постићи ћемо мир у комуникацији са њом.

Ваби-саби је такође уметност фокусирања на задовољство онога што имате. То не подразумева сталну потрагу за већим.

Ваби-саби и тренинг

Ваби-саби није филозофија која тежи испуњавању савремених канона лепоте. Као што смо већ написали, боре су прелепе јер су наша историја, а шминка је непотребна јер није природна и на њу губимо драгоцено време. Ваби-саби верује да су несавршености наша предност. Ову филозофију можете упоредити са телесном позитивношћу.

То значи да нема вајања тела, нема убитачних тренинга ... Тренинг би требао бити задовољство, опуштање, а не начин обарања рекорда! Ваб-саби тренинзи укључују јогу, трчање по киши, шетње плажом или шумом, а не убилачки напор у теретани и пре и после фотографија.

Тело ће нам служити, тако да мора бити здраво, али не и претренирано. Исто би требало да радимо и са храном - ваби-саби је контрадикција рестриктивне дијете или порнографије са храном. Претпоставља се да је здрава, хранљива и што природнија (тј. Елиминишу се брза храна или наручена храна). Храна треба да буде богата хранљивим састојцима, али опрез - користи се! Према ваби-саби филозофији, требали бисмо што мање бацити и што мање куповати. То значи врло свесну куповину! А неискоришћена пропусница за базен више није потребна!

Запамтите - ваби-саби слави оно што је стварно. Компатибилан. Дакле, морате бити у миру са собом и уживати у ономе што радите.

Ознаке:  Опрема И Додаци Исхрана Рекреација