Тренинг славних - погледајте шта вежбају најпопуларнији холивудски глумци
Како тренирају холивудски глумци? Редовни тренинг Тејлор Леутнер дао му је пораст мишићне масе за 15 кг, а силуета Брада Питта резултат је вежби снаге у појединим деловима тела.Прочитајте какав тренинг препоручује Даниел Цраиг и како Маттхев МцЦонаугхеи има мишићаву фигуру.
Зашто холивудски глумци редовно тренирају? Неки не желе да изађу из форме, други брину о атрактивном изгледу, има и оних који су принуђени да се систематски жртвују само у филмским улогама. Мушкарци шоу бизниса, за разлику од жена, првенствено брину о својим мишићима, битни су им и брзина и кондиција. Због тога се већина њих одлучује за тренинге вајања тела. Захваљујући овоме желе да побољшају издржљивост мишића, видно их ојачају и повећају. Неки од њих бирају нетипично, одлучујући се за источне борилачке вештине. Неки се надају да ће постићи исти ефекат захваљујући својој исхрани. Прочитајте како добити сличне ефекте.
