Тренинг славних - погледајте шта вежбају најпопуларнији холивудски глумци

Како тренирају холивудски глумци? Редовни тренинг Тејлор Леутнер дао му је пораст мишићне масе за 15 кг, а силуета Брада Питта резултат је вежби снаге у појединим деловима тела.Прочитајте какав тренинг препоручује Даниел Цраиг и како Маттхев МцЦонаугхеи има мишићаву фигуру.

Зашто холивудски глумци редовно тренирају? Неки не желе да изађу из форме, други брину о атрактивном изгледу, има и оних који су принуђени да се систематски жртвују само у филмским улогама. Мушкарци шоу бизниса, за разлику од жена, првенствено брину о својим мишићима, битни су им и брзина и кондиција. Због тога се већина њих одлучује за тренинге вајања тела. Захваљујући овоме желе да побољшају издржљивост мишића, видно их ојачају и повећају. Неки од њих бирају нетипично, одлучујући се за источне борилачке вештине. Неки се надају да ће постићи исти ефекат захваљујући својој исхрани. Прочитајте како добити сличне ефекте.

Погледајте фотографије са описима тренинга холивудских глумаца

шта Брад Питт вежба оно што ради Русселл Црове оно што звезде тренирају Даниел Цраиг тренинг Дијета Леонардо ди Цаприо Маттхев МцЦонаугхеи тренинг Тренинг Паул Валкера Риан Реинолдс тренинг Таилор Лаутнер тренинг тренинг звезда
Ознаке:  Вежби Обука Умањење