ЛАТИНО СОЛО плес само за даме

Латино соло је сјајна забава за све даме - такође слободне девојке. Волите да плешете, али немате никога? Пријавите се за латино курс соло плеса, а осим што ћете опустити и побољшати своје расположење, стећи ћете виткију фигуру и сексуалну привлачност.

Латино соло је сензуални, изражајни плес. И најбоља школа милости и сексуалности. Врели латиноамерички ритмови чине да се ноге сузе како би саме заплесале. У трену покрећете цело тело - оксигенирате мозак, смирујете живце, исправљате држање. И што је најважније, дајете одушка својим емоцијама и ослобађате машту.

Шта је латино соло?

Латино соло часови су дизајнирани посебно за жене. Посебно припремљене кореографије које укључују елементе салсе, самбе, румбе и цха-цхи-а, као и врући ритмови латино музике, омогућиће свакој дами да се осећа посебно. И успут - безболно губите непотребне килограме.
Часови се састоје од неколико минута загревања, након чега следи учење појединачних плесова и коначно истезање, односно вежбе истезања и опуштања.

  • Проверите који вам плес најбоље одговара [КВИЗ]
Такође прочитајте: Боква Фитнесс - рачунајте, правопис и вежбајте! [ТРЕНИНГ У ВИДЕО] ЗУМБА: кораци за почетнике [ВИДЕО] Тверкинг - шта је то? Како научити да тресеш плен секси?

Коме је намењен латино соло?

Часови су намењени свим дамама, без обзира на њихове године. Међутим, постоје групе за децу и одрасле. Најмлађи учесници имају седам година, најстарији преко 60 година.

Шта плес даје?

Латино соло дизајниран је да побољша и усмери читаво тело. Загревање се састоји од вежби за јачање појединих делова тела: стомака, струка, руку, рамена. Одговарајући тренинг углавном је напор за бутине и задњицу, иако плес заправо развија све мишиће. Ови часови не само да обликују лепу фигуру, већ и побољшавају ваше расположење.

Латино соло - како, где?

Часови обично трају 60 минута и одржавају се једном или два пута недељно. Плесне школе нуде неколико нивоа напредовања. Након пуног курса, учесници ће моћи да плешу већину латиноамеричких плесова на плесном подијуму.

Упознајте друге секси плесове:

  • румба
  • самба
  • аргентински танго
  • бацхата
  • ча-ча
  • поле данце (поле данце)
  • зумба
  • фламенко
  • трбушни плес
  • тверкање
Ознаке:  Обука Рекреација Умањење