Јога је здрава - Светски дан јоге 2019 у месту Łазиенки Кролевские

Водите своје пријатеље, породицу, кућне љубимце - време ћете провести здраво! Позивамо вас на породични пикник, у недељу, 16. јуна, у парк зиазиенки у Варшави и на јогу широм земље у оквиру Међународног дана јоге (21. јуна). Пољска је међу 200 земаља у којима се слави овај дан.

Пето издање Међународног дана јоге одржаће се у недељу, 16. јуна 2019. године у Łазиенки Кролевские. Пољска је увек била врло активно укључена у прославу овог дана, чији је циљ подизање свести широм света и показивање многих благодати јоге - рекао је Тсеванг Намгиал, Његова екселенција амбасадор Републике Индије, који ће такође заједно вежбати јогу током заседање међународног јога протокола.

Пикници, радионице, јога сесије

Прошлогодишње прославе у Варшави имале су укупно 25.000. људи који су вежбали јогу у атмосфери породичног пикника и активно су учествовали у разним атракцијама. Догађај је постао трајна карактеристика календара догађаја. Уверени смо да ће ове године бити више људи заинтересованих за јогу и индијску културу, као и људи који обраћају пажњу на квалитет живота. Поред тога, пикници, јога сесије, радионице и састанци биће одржани у преко двадесет градова.

У Варшави ћемо славити на активан, пикнички начин. У програму ће свако моћи да пронађе нешто за себе - осим могућности да учествује на часовима јоге са сертификованим наставницима најпопуларнијих метода и стилова јоге (јога користећи Ииенгар, Асхтанга, Бикрам, Кундалини, Виниаса Флов, Сри Сри, Аериал) методе, као и јога за тркаче, јога за труднице. У зони састанка Босонамата моћи ћете да слушате и предавања о јоги и здравом начину живота, као и да постављате питања стручњацима за јогу и дијете, укљ. Каролина и Мациеј Сзациłłо, који ће водити кулинарску емисију „Окус равнотеже“ и учествовати у радионици Грзегорза Павłовског о даху или испитати ниво стреса.

Кулинарство, опуштање и ... фото кабина

Часове јоге за одрасле и децу пратиће наступи уметничких група. Индијске плесне представе у извођењу плесне групе Мохини, радионице сликања кане и наступ врло атмосферске групе Топло срце.

Сваке године кулинарско подручје је веома популарно: штандови са индијским, вегетаријанским и веганским јелима, деликатесима као и сладоледом и слаткишима, укључујући ароматичну индијску кафу и чај.

У зони опуштања: одморите се на лежаљци, покривачу, простиркама, разговарајте са пријатељима. Биће ту и дечија зона са бројним анимацијама и активностима за најмлађе.

Излагачка зона је живописна: најновије колекције одеће, простирки, јога додатака, књига и природне козметике, јединствени кулинарски производи, намештај и украсни предмети.

ЛОТ вас позива да направите сјајне фотографије у фото кабини.

Јога амбасадори

На догађај вас позивају амбасадори јоге са којима ћете моћи да разговарате и вежбате:

  • Анета Автониук, животињска бихевиористичка
  • Агниесзка Цегиелска, ТВ водитељка, промотерка здравог начина живота
  • Едита Хербус, професионална плесачица, глумица
  • Паулина Холтз, глумица
  • Доминика комакомска, глумица
  • Маłгорзата Пиецзинска, глумица
  • Наталиа Прзибисз, певачица
  • Ева Сзабатин, пољска шампионка и финалиста Светског првенства у балским плесовима, промотер здравог начина живота

Докторка Радха Јиндал, лекарка ајурведске медицине, сумира зашто је јога здрава: Јога је техника која комбинује вежбе истезања, контролу дисања и опуштање. То је хармонична комбинација ума и даха. Јога не само да помаже у смањењу напетости и стреса или у дуготрајном одржавању кондиције, већ чак и у снижавању крвног притиска и побољшању рада срца. Правилно одабране вежбе позитивно утичу на функционисање свих унутрашњих органа, мишића и мишићно-скелетног система. Јога делује на физичком и менталном нивоу, побољшавајући човеково благостање. Јача самопоуздање и самопоштовање.

Јога је сјајна метода да природно бринете о својој психофизичкој равнотежи. Свако ће, без обзира на старост, пол или стање, током овог дана пронаћи активности за себе - прилагођене различитим потребама и могућностима сопственог тела.

Међународни дан јоге
Ознаке:  Опрема И Додаци Вежби Рекреација